SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • w sprawie nog prosze o rade- foto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zazwyczaj do obciazeni miesni powinny slucyc ciezarki ktore sa wygodne a nie encyklopedie ktore czesto z rak mi wypadaly :) co do przytycia to z tym mam problem a nawat jak sie uda to tylko w tylek idzie i brzuch : p specjalisci czekam na rady dzis juz chce zaczac nie zwazajac na godzinke ja nocny marek jestem wiec 24 mi nie straszna : )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2010-08-24 23:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej kg niz na poziomej, moze za bardzo sie forsujesz. Co potem przeklada sie tez na wynik w WL poziomo. No ale ile więcej 2,5 kg Po pierwsze gdyby ławeczkę poziomą była jako drugą mogłoby sie to przekładać . Po drugie taka róznica obciążenia jaką tu widzę to żadna prawie . Zauważ Adrian że w wyciskaniu na dolnym skosie możesz wycisnać więcej [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem szczerze ze masz racje w pewien sposob, bo np.mety biora po 500sztuk na kuracje,ale biora tylko jelfe...no ja z nimi rozmawiam dosyc czesto i o tych oslonkach maja takie zdanie jak to napisalem...a co do czestotliwosci to orali tak za czesto w trakcie sezonu nie przyjmuja...przed zawodami owszem...wtedy tak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2010-08-24 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak takie cos moge czesto wszamac ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 20:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bardziej niepokojący jest ten ciężar właściwy może on świadczyć o początkach niewydolności nerek. Rossi jeśli wszystko będzie dobrze to może daj sobie trochę luzu!! I tak jak już ktoś Ci wcześniej radził - nie kombinuj z dietą za często, może spróbuj kontynuować jak teraz tylko za jakiś czas zwiększ kaloryczność żeby zimą trochę przymasować! [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 18:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym tak bardzo jesteś. Zobacz co się stało z piłkarzem ręcznym Bieleckim po nieumyślnym "ataku" na oko. Stracił oko i prawdopodobnie już nigdy nie będzie tak grał jak kiedyś. Pozwolenie na takie zagrania w mma tylko pomnożyłoby takie wypadki, a co za tym idzie skutecznie eliminowałoby kolejnych zawodników z tego sportu. Czy naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2010-08-24 14:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze zalozone duszenie odciska tetnice choc zwlaszcza przy trojkatach czesto czuje najpierw odciecie/ograniczenie doplywu tlenu (wtedy zaczynam charczec i i wyrywam sie jak dzik). przy odcieciu doplywu krwi do mozgu masz kilka sec, jak odetniesz powietrze to przeciwnik ma wiecej czasu na ucieczke.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2010-08-24 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawia się uśmiech . Mam teraz przed oczami rzesze kolarzy , którzy bez Efedryny nie podchodzą nawet do wyścigu. Widzę zawodników sportów walki , którzy używają tego środka jako wspaniałego kopa przed ważnym pojedynkiem. Widzę młodych ludzi startujących we wspinaczce skałkowej , którzy zostali wykluczeni ze startów właśnie za stosowanie dopingu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2010-08-24 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 6000 - Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Szolpas Gain Bolic to odżywka węglowodanowo białkowa. Cieżko stwierdzić na ile CI starczy gdyż zalezy to od tego jak często będziesz stosował i po ile gramów. Możesz już zacząć stosować nie jest to środek niedozwolony Polecamy stosować głównie po treningu w celu szybszej regeneracji. Możesz zacząć od porcji 100g.

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 13:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wartościujące określenie. I tutaj ja dostrzegam róznicę, która konsekwentnie Ci umyka Upominam Cie też byś przestał insynuować na temat tego skad sciagalem sobie badania, jak je czytałem, czy jak sprzedaję karnityne. Kwestia mojej etyki, w profesji którą zajmuję się wręćz hobbystycznie (bo wielkich pieniędzy z tego nie ma), to jest moja [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 13:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tak iz producent delkaruje iz badania wykazaly iż jego suplement powduje... (i tutaj litania), chodzi jednak o to iz czesto nikt tych badan na oczy nie widział, albo jak juz sie dojrzy - wychodzi na to że wnioski producenta są nieuzasadnione. Proszę Cię Wiad pomysl, zanim wymyslisz kolejne porównanie, bo to się robi chroniczne... WPC [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiara chorego, że to lek spowodowała nawet zwalczenie choroby. Rozumiem, że Ty byś go nie podał, bo "badania", "prawda" itd. Ja uważam, że warto. Ciekawe jak Twoje "badania" tę kwestię uwzględniają. - zle rozumiesz, nie zrobilbym tak, bo to nieetyczne. Ale kwestia etyki w wypadku osob ktore chaca brac jakies [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Klata: wymiarow nie znam, poniewaz nie mierzylem 2 lata temu, lecz gdy zaczynalem chodzic 30stka ciezko bylo zrobic serie, dzis robie 70kg serie bez problemu, rekord mniej jak 90 kg. Nogi: tutaj problem, pracuje, mam duzo innych rzeczy do roboty i plan treningowy zawsze MUSIALEM ograniczyc do 3 dni w tyg. nogi czesto byly pomijane... PLecy: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-08-24 12:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tą makrelę wędzoną jak często można? No w sumie gold omega wychodzi taniej ale jakby rodzice zobaczyli ile kapsów biore to by mi zakazali bo coś mi się stanie

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki mma: Klatka vs ring

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Oglądam mma od kilku lat. Walki organizowane są na ringu lub w tzw. klatce (zwanej często oktagonem, ze względu na jej kształt). Zaraz zrobię ankietę, jaka jest Wasza opinia w tej sprawie. Ja wolę zdecydowanie klatkę! NIc mnie nie wkurza bardziej od plątania sie o liny zawodników na ringu. Jedyny plus ringu to chyba, że lepiej się ogląda na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2010-08-24 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest obowiązek publikacji badan w tym jezyku. Poza tym sugerowanie istnienia amerykanskiego lobby antyglutaminowego ktore za cel postawilo sobie manipulowanie osob takich jak ja jest co najwyzej zabawne. Ciekawe co mogliby uzyskac dzieki temu. Pewnie siedzą teraz przed wielkim ekranem, 65 metrów pod ziemią czytają co ja piszę i myslą: [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie przytoczyć co napisałem - bo coś podobnego nie nie to samo teraz uparłeś się na analizy. ,,Co może analizować osoba początkująca"? Ja ?? uparłem ?? Na jakie analizy ?? Osoba początkująca wielu rzeczy nie jest świadoma przez co często trzeba ją korygować. Według twojej teorii ktoś co chcę grać na instrumencie powinien grać [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18288 Data: 2010-08-24 10:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samemu wyprobowac i sie wie co dla siebie bedzie dobre bo debee chyba wiesz ze co dobre dla jednego, to w innym przypadku wcale niemusi sie tak samo sprawdzic dlamnie to bylo dobre rozwiazanie naczczo i miesnia raczej niestracilem ale teraz jak juz zakonczylem redukcje to bede robil po sniadaniu Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-24 08:39:04

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 08:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kremem do depilacji DAX, no i tu pojawia się problem: nie wiem na które z nich skóra reaguje negatywnie, mam czerwoną klatkę, a nade wszystko przy szyi taki czerwony pasek jak gdyby z kołnierza ortopedycznego. Nie golę często, jakoś raz na tydzień, półtora. Po goleniu zawsze balsam po goleniu Nivea, na codzień używam Białego Jelenia z kozim [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9714 Data: 2010-08-24 08:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta walka była TYLKO przykładem tego, że uderzenia w krocze nie są takie zabójcze - bo wybitna to ona nie była. Nie wiem jak to się stało na tej walce... ale Ty nigdy w krocze nie dostałeś że takie rzeczy piszesz? Gdzieś mam to co ludzie myślą. Niech oglądają krykieta Oczywiście, tylko chyba nie rozumiesz paru rzeczy... skoro przy mma zostanie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2010-08-23 23:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)